Auf dieser Seite findest Du Antworten auf häufig gestellte Fragen. Sollte dennoch etwas unbeantwortet für Dich bleiben, so schreibe uns gerne über das Kontaktformular.
Wie melde ich mich zu einem Kurs an?
Wenn Du zum ersten Mal einen Kurs im Fit & Flow Studio machen möchtest, so kannst Du ganz einfach das Kontaktformular nutzen. Trage hier deine Kontaktdaten ein und schreibe im Textfeld ganz einfach den Kurs hinein, den Du machen möchtest.
Hast Du eventuell sogar schon ein konkretes Datum im Kopf? Super, teile es uns gerne als Vorschlag mit. Wir prüfen deine Terminanfrage und melden uns umgehend zurück.
Nach deinem ersten Besuch erhältst Du Zugang zu unserer Studio-App, mit der Du die Kursanmeldung und sonstige Organisation selbstständig durchführen kann. In der App gibt es auch eine Nachrichten-Funktion, unter der Du uns natürlich auch erreichst.
Was muss ich zum Kurs mitbringen?
Zu den Kursen wird in der Regel eine Matte benötigt. Du kannst sehr gerne deine eigene Matte mitbringen. Beim Yoga eignen sich dünnere Matten besser als dicke Matten. Falls Du (noch) keine eigene Matte hast, im Studio gibt es alternativ auch Matten, die Du gerne mit einer Unterlage (z.B. einem Handtuch) nutzen kannst. Weiterhin möchten wir Dich bitten, zu jedem Kurs etwas zu Trinken mitzubringen.
Wähle bitte eine Kleidung, in der Du dich wohlfühlst und bewegen kannst. Für Kursphasen, in denen es etwas ruhiger wird, z.B. bei der Endentspannung im Yoga oder beim Stretching empfehlen wir euch, etwas zum Überziehen (z.B. einen gemütlichen Pullover) mitzubringen. So kühlt dein Körper nicht so schnell aus und Du kannst diese Phasen besser genießen.
Hilfsmittel wie Yogablöcke, -Gurte, -Kissen, -Bolster, Pilatesbälle, Hanteln, Bänder und Circle haben wir ausreichend im Studio vorhanden und werden für die jeweilige Stunde gestellt.
Ich bin Hansefit-Mitglied – Was gibt es zu beachten?
Als Hansefit-Mitglied kannst Du bei uns grundsätzlich alle offenen Kursangebote nutzen. Teile uns bei Anmeldung gerne schon deine Hansefit-ID mit, sodass wir Dich korrekt erfassen können.
In der Regel gibt es für Hansefit-Mitglieder keine Zuzahlung. Ist dennoch eine Zuzahlung zu leisten, so steht dies bei der jeweiligen Kursbeschreibung mit dabei. Im Zweifel darfst Du natürlich auch nochmal nachfragen, um Missverständnissen vorzubeugen.
Ich kann spontan nicht mehr am Kurs teilnehmen – Was tun?
Teile uns deine Absage bitte so schnell wie möglich mit – bis 24 Stunden vor Kursbeginn ist die Absage grundsätzlich kostenfrei. Ist die Absage sehr kurzfristig, also weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn, so müssen wir Dir die Kursstunde leider in Rechnung stellen.
Weitere Informationen hierzu findest Du auch in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Kann ich mich im Studio umziehen?
Ja, im Studio gibt es eine begrenzte Möglichkeit, sich umzuziehen. Da wir nur ein kleines Studio sind, gibt es keinen großen Umkleidebereich. Vielleicht kannst Du es ja einrichten, dass Du schon angepasste Kleidung drunter hast. Eine Dusche steht nicht zur Verfügung.
Wo kann ich mein Auto parken?
Direkt vor dem Studio gibt einen Parkbereich mit 7 öffentlichen Parkplätzen (Nutzung einer Parkscheibe werktags bis 18 Uhr vorgeschrieben).
Weitere Parkmöglichkeiten gibt es entlang der Straße in Richtung Pferdemarkt oder auch in der Schäferstraße. Eine weitere Möglichkeit bieten die Parkbuchten in der Taastruper Straße.
Am besten ist Studio natürlich mit dem Fahrrad zu erreichen. Ein Fahrradstand neben/hinter dem Haus ist bereits in Planaung. Bis dahin kannst Du den Fahrrad-Abstell-Bereich vor dem Studio nutzen.
Ich habe einen Gutschein. Wie löse ich diesen ein?
Schön, dass Du einen Gutschein erhalten hast. Das Einlösen geht ganz einfach: Bei Kursanmeldung bitte erwähnen, dass Du einen Gutschein hast. Den Gutschein bringst Du dann zum vereinbarten Termin mit. 🙂
Ich bin noch minderjährig – kann ich an den Kursen teilnehmen?
Ja, sehr gerne! Jugendliche ab 14 Jahren sind bei uns herzlich willkommen, und wir freuen uns, wenn sie schon früh Spaß an Bewegung und Achtsamkeit finden.
Damit alles rechtlich korrekt abläuft, benötigen wir bei Teilnehmerinnen und Teilnehmern unter 18 Jahren die Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten.