Was sind Präventionskurse?
Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitskurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst werden. Ziel ist es, gesunde Gewohnheiten zu fördern und Beschwerden vorzubeugen – z. B. durch Yoga für mehr Beweglichkeit, Kraft, Entspannung und Stressabbau. Grundlage ist § 20 SGB V (Primärprävention) und der „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbands. Die Qualität wird zentral von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und von allen teilnehmenden Krankenkassen anerkannt. Nur zertifizierte Kurse werden bezuschusst.
So funktioniert die Kostenübernahme durch die Krankenkasse – Schritt für Schritt
- Zunächst gerne erstmal die Präventionsleistungen deiner Krankenkasse prüfen.
- Kurs buchen: Du meldest dich für einen unserer zertifizierten Präventionskurse an (Yoga).
- Regelmäßig teilnehmen: Für den Zuschuss verlangen Krankenkassen i. d. R. eine Mindestteilnahme von 80 % bei Kursen mit festen Terminen.
- Teilnahmebescheinigung erhalten: Nach Kursende stellen wir Dir die Teilnahmebescheinigung aus
- Erstattung beantragen: Du reichst Rechnung + Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein (oft digital). Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Kasse.
Wie viel erstatten die Krankenkassen?
Die Zuschüsse unterscheiden sich je nach Krankenkasse (typisch: 80–100 %; häufig bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr).
Wichtig:
Es gibt keine einheitliche Erstattungshöhe – maßgeblich sind die Bedingungen deiner Krankenkasse. Bitte informiere Dich vor Anmeldung zum Kurs bei deiner Kasse.
Für wen sind Präventionskurse geeignet?
Für alle gesetzlich Versicherten, die vorbeugend etwas für Gesundheit, Beweglichkeit und Stressreduktion tun möchten. Eine ärztliche Verordnung ist nicht nötig. Personen mit akuten Beschwerden sollten vorab ärztlich abklären, ob ein Gruppenkurs geeignet ist.
Häufige Fragen (FAQ)
Wie melde ich mich an?
Einfach Termin/Kurs wählen und per Kontakformular erfragen, ob noch Plätze verfügbar sind.
Brauche ich eine ärztliche Bescheinigung?
Nein. Präventionskurse sind Selbstzahlerkurse mit nachträglichem Zuschuss – du reichst nach Kursende die Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein.
Wie weise ich die Teilnahme nach?
Durch unsere Teilnahmebescheinigung mit ZPP-Kurs-ID.
Ich habe einen Termin verpasst – verliere ich den Anspruch?
Nicht automatisch. Entscheidend ist die Mindestteilnahme von 80 % (bei festen Terminen). Verpasst du mehr, kann die Kasse die Erstattung ablehnen. Aber keine Angst, meistens bieten wir zusätzlich zur Kursreihe noch einen Nachholtermin an.
Gilt die Erstattung auch für Privatversicherte?
Private Kassen haben eigene Tarife/Bonusprogramme – bitte direkt dort nachfragen. (Die hier beschriebenen Regeln gelten für die gesetzlichen Krankenkassen)
Aktuelle Präventionskurse
Kurs 5-26
Hatha Yoga für Menschen mit Yogaerfahrung (8x 75 Min.)
Kurstermine: 12.08.2026 – 07.10.2026, jeweils mittwochs, 20:00-21:15 Uhr
Kosten: 150,00 €
Kurs 6-26
Hatha Yoga für Menschen ohne Yogaerfahrung bzw. Menschen, die Yoga als sanfte Form der Stressregulation und Entspannung kennenlernen möchten (8x 75 Min.)
Kurstermine: 13.08.2026 – 08.10.2026, jeweils donnerstags, 19:45-21:00 Uhr
Kosten: 150,00 €
Kurs 9-26 Kompaktkurs auf Norderney
Stress Release Yogadays auf Norderney, für alle Level geeignet (8x 45 Min.)
Kurstermin: 30.10.-01.11.2026 (Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag)
